Calisthenics Academy

Calisthenics Academy jest to kanał poświęcony prowadzeniu treningów z wykorzystaniem masy własnego ciała. Uczymy poprawnego wykonania takich ćwiczeń jak np. pompki, brzuszki, podciągnięcia czy przysiady. Podczas filmów staramy się rozwiązywać problemy i wychodzić naprzeciw potrzebom naszych widzów. Z wielką starannością w trosce o wasze zdrowie i bezpieczeństwo tłumaczymy aspekty techniczne oraz zalety i wady wykonywanych ćwiczeń. Jesteśmy jednym z pierwszych zorganizowanych klubów propagujących kalistenikę / street workout w całej Polsce. Jesteśmy członkami międzynarodowej federacji „World Street Workout and Calisthenics Federation”.

Calisthenics Academy jest to kanał poświęcony prowadzeniu treningów z wykorzystaniem masy własnego ciała. Uczymy poprawnego wykonania takich ćwiczeń jak np. pompki, brzuszki, podciągnięcia czy przysiady. Podczas filmów staramy się rozwiązywać problemy i wychodzić naprzeciw potrzebom naszych widzów. Z wielką starannością w trosce o wasze zdrowie i bezpieczeństwo tłumaczymy aspekty techniczne oraz zalety i wady wykonywanych ćwiczeń. Jesteśmy jednym z pierwszych zorganizowanych klubów propagujących kalistenikę / street workout w całej Polsce. Jesteśmy członkami międzynarodowej federacji „World Street Workout and Calisthenics Federation”.