BraciaRodzen

Dwaj lekarze na YouTube'u, którzy demistyfikują zdrowe jedzenie — uczą jak przywrócić metaboliczne zdrowie poprzez low carb i posty przerywane, bez liczenia kalorii. Z 787 tys. obserwujących dotarli do setek tysięcy Polaków pragmatycznym podejściem do insulinooporności i cukrzycy typu 2, skupiając się na przyczynach zamiast objawów. Ich treści to edukacja oparta na wiedzy medycznej, która zmienia sposób myślenia o odchudzaniu i otyłości.

Jesteśmy lekarzami, którzy edukują w zakresie #zdroweNIEjedzenie — czyli prawdziwego, niskowęglowodanowego jedzenia Low Carb i postach przerywanych (IF). Dzielimy się wiedzą, która pozwala zrozumieć, jak działa Twój organizm i co naprawdę wpływa na zdrowie metaboliczne — bez liczenia kalorii. Uczymy, jak schudnąć, wycofać insulinooporność i cukrzycę typu 2, skupiając się na przyczynie problemu, a nie na objawach. Otyłość to nie brak silnej woli. To efekt zaburzeń metabolicznych, które można od