Happy Joga

Witajcie Kochane Dzieci i Rodzice, nazywam się Agnieszka Sygitowicz-Stańkowska i chciałabym Was zaprosić do wspólnej praktyki jogi. Jestem certyfikowanym instruktorem prowadzącym jogę dla dzieci, w aspekcie aktywizacji mechanizmów, zarządzających systemem umysł - ciało. Z wykształcenia jestem psychologiem klinicznym oraz terapeutą kinezjologii edukacyjnej. Od 10 lat zajmuję się prowadzeniem zajęć jogi dla dzieci autorską metodą, podczas których łączę filozofię jogi z wiedzą psychologiczną i neurofizjologią - związaną z pracą mózgu. Korzyści, jakie uzyskują dzieci dzięki praktyce jogi: - wycisza i relaksuje, - pogłębia rozumienie własnych emocji, rozwijając inteligencję emocjonalną, - daje poczucie własnej wartości i pewności siebie, - polepsza komunikację z sobą i innymi, - wzmacnia koncentrację, kreatywność, jasność myśli oraz poprawia pamięć, - korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Zapraszam serdecznie do wspólnych ćwiczeń! Happy Joga